শুক্রবার   ১৮ অক্টোবর ২০১৯   কার্তিক ২ ১৪২৬   ১৮ সফর ১৪৪১

১৯৩

শীতে, দিনের শুরুতেই আদা চা

ডেস্ক নিউজ

প্রকাশিত: ১৬ নভেম্বর ২০১৮  

শীতের সময়টা অনেকেরই কাটে ঠাণ্ডা-জ্বর-কাশি-নাক বন্ধ, শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা এসব সমস্যার মধ্য দিয়ে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে খুব বেশি কিছু করতে হবে না। শুধু সকালে এক কাপ আদা চা- যথেষ্ট।

 

কারণ

 

•    আদাতে উচ্চমাত্রায় ভিটামিন সি, ম্যাগনেশিয়ামসহ আমাদের সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ অনেকগুলো খনিজ উপাদান রয়েছে।

 

•    শীতে অনেকরকম ব্যাকটেরিয়ার প্রভাব বেড়ে যায় ফলে বৃদ্ধি পায় সংক্রামক রোগের আশঙ্কাও, সংক্রমণ ঠেকাতেও প্রতিদিন আদা চা

 

•    বুকে কফ জমে কিংবা ঠান্ডা লেগে যাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা দেখা দেয় তাদের জন্য প্রাকৃতিক ওষুধ হলো আদা চা।

 

•    কাশিতেও আদা চা খেয়ে বেশ উপকার পাওয়া যায়।

 

•    আদাতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্টস থাকে, ফলে হার্টের রোগ, আ্যালঝাইমার্স প্রতিরোধ করে

 

•    আদার উপাদানসমূহ খুব দ্রুত ব্যথা কমিয়ে থাকে এবং দেহে যেকোনো প্রকার ইনফেকশন দূর করে•    শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে আদার জুড়ি মেলা ভার।

 

•    আদার রস ধমনিতে চর্বি জমতে বাধা দেয়। ফলে হার্ট অ্যাটাক স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকটাই কমবে।

 

শীতের সব ধরনের অসুখকে দূরে রাখতে প্রতিদিন পান করুন আদা চা।

রাজবাড়ী প্রতিদিন
রাজবাড়ী প্রতিদিন